一、气温与天气状况

今天，湖南省株洲市的气温范围在18℃至25℃之间，整体天气以多云为主，阳光偶尔透过云层洒下温暖的光芒。虽然天空略显阴沉，但并未出现降雨情况，空气湿度适中，体感较为舒适。这样的天气非常适合户外活动，不过由于云量较多，建议市民出门时随身携带一件轻薄外套，以防早晚温差带来的凉意。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，株洲市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度均处于安全范围内，适合进行日常活动。然而，对于敏感人群来说，仍需注意适当减少长时间暴露于户外的时间，以免引发呼吸道不适。

三、穿衣指南

鉴于当前的天气特点，建议大家选择长袖T恤搭配薄款外套作为基础穿搭。如果需要长时间待在空调环境中，则可准备一件保暖性能更强的针织衫或卫衣备用。此外，由于紫外线强度较低，无需过度担心防晒问题，但仍可涂抹低倍数防晒霜以保护皮肤免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

近年来，随着环保意识的提升以及政府对大气污染防治工作的持续推进，株洲市的空气质量逐年改善。特别是针对工业排放源实施了一系列严格的管控措施后，蓝天白云的日子越来越多，市民的生活幸福感也随之提高。与此同时，株洲还积极推广绿色出行方式，鼓励更多人选择公共交通工具或骑行上下班，进一步减少了碳排放量。未来，这座城市将继续朝着生态宜居的方向迈进，为居民创造更加美好的生活环境。