一、地区气温与天气情况

今天，湖北省武穴市的气温在18℃到26℃之间波动。根据最新的气象数据显示，武穴的天空状况较为晴朗，阳光明媚，非常适合外出活动。然而，虽然白天温暖宜人，但早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物，以免受凉感冒。

二、空气质量指数

今日武穴市的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。虽然整体空气清新，但仍然需要注意避免长时间暴露于户外，尤其是对敏感人群如老人和儿童来说，建议佩戴口罩以保护呼吸道健康。此外，随着秋季的到来，空气湿度逐渐降低，建议适当补充水分，保持身体湿润。

三、穿衣指南

考虑到当前的温度变化，建议市民选择轻便的外套搭配长袖T恤或薄款毛衣。对于早晨和傍晚外出的人群，可以携带一件防风外套，以便应对稍低的气温。同时，由于紫外线较强，外出时可涂抹防晒霜并佩戴帽子或太阳镜，做好全方位的防护措施。

四、延伸扩展

进入秋季后，武穴市的气候逐渐变得干燥，适合开展各种户外运动，比如徒步、骑行等。不过，由于近期降水较少，森林火险等级有所上升，提醒大家在野外游玩时切勿乱扔烟蒂或使用明火，共同维护生态环境安全。另外，随着季节更替，流感等疾病的传播风险增加，建议居民加强锻炼，提高免疫力，并定期开窗通风，保持室内空气流通。如果出现身体不适症状，应尽早就医检查，确保健康无忧。