一、地区气温与天气状况

广西南宁今天的气温在22℃至30℃之间，天气以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小阵雨。虽然天空云量较多，但整体来看并不影响出行计划，适合户外活动。需要注意的是，由于湿度较高，体感温度可能略显闷热，建议随身携带雨具以防不时之需。

二、空气质量指数

今日南宁的空气质量指数（AQI）约为78，属于良好水平。尽管如此，敏感人群仍需注意减少长时间暴露于室外环境，尤其是空气流通较差的地方。如果家中或办公室有空气净化设备，可以适当开启以提升室内空气质量。

三、穿衣指南

考虑到当前的气温情况，建议穿着轻薄透气的衣物，如棉质T恤搭配休闲裤或短裙。早晚温差较小，无需额外增添厚外套，但可准备一件薄外套以备不时之需。此外，由于紫外线较强，外出时别忘了涂抹防晒霜并佩戴太阳镜和帽子，保护皮肤免受阳光侵害。

四、延伸扩展

南宁作为一座兼具自然风光与现代都市魅力的城市，正迎来旅游旺季。如果您计划前往青秀山、南湖公园等景点游览，不妨提前规划路线，避开人流高峰时段，享受更加舒适的观光体验。同时，南宁还是中国—东盟博览会的永久举办地之一，其独特的地理位置使其成为连接中国与东南亚国家的重要桥梁。未来几天，随着季节更替，南宁将逐渐步入秋季，气温会逐步下降，市民朋友们应根据天气变化适时调整生活作息，保持健康状态。