一、气温与天气状况

今天山东省牟平市的气温在18℃到26℃之间，天气以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨。整体来看，阳光较为柔和，风力较小，东北风3级左右，体感舒适，适合户外活动。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，牟平市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。虽然数值不算特别低，但仍处于健康范围，建议敏感人群适当减少外出时间，普通人群可以正常进行户外活动。

三、穿衣指南

尽管白天温度较高，但早晚温差较大，建议市民朋友选择长袖T恤搭配薄外套或开衫，以便随时增减衣物。此外，由于湿度偏高且可能伴有小雨，携带一把轻便雨伞会更加方便。如果需要长时间待在户外，可准备一条围巾或披肩来保暖。

四、延伸扩展

牟平位于胶东半岛东部沿海地区，拥有得天独厚的自然风光和丰富的海洋资源。随着季节更替，这里逐渐进入了秋季的黄金旅游期。无论是漫步沙滩还是探访古村落，都别有一番风味。同时，秋季也是养生的好时节，饮食上应注重滋阴润燥，多吃梨子、银耳等食材。另外，近期冷空气活动频繁，需关注气象部门发布的预警信息，提前做好防寒准备。对于喜欢运动的人来说，早晚时段是锻炼的最佳时机，但要注意避开湿冷区域，以免着凉感冒。总之，在这样一个宜人的季节里，不妨多出去走走，感受大自然的魅力吧！