一、气温与天气状况

今天山西省河曲的气温在-5℃至7℃之间，天气以晴朗为主。阳光普照，天空湛蓝无云，非常适合外出活动。由于早晨气温较低，体感会显得较为寒冷，建议市民出行时注意防寒保暖，尤其是老人和小孩需多加衣物以防感冒。中午时段气温逐渐升高，阳光明媚，户外活动较为舒适，但昼夜温差较大，请大家合理调整着装。

二、空气质量指数

目前河曲的空气质量指数（AQI）为89，属于良级水平。空气中主要污染物为PM2.5颗粒物，浓度适中，对大多数人健康影响不大，但对于敏感人群如哮喘患者或老年人，仍需适当减少长时间户外停留时间。建议关注气象部门发布的实时更新信息，以便及时采取防护措施。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较低且早晚温差显著，建议选择多层次穿搭方式。内层可穿保暖内衣，中间搭配毛衣或羽绒服，外层则需一件防风防水的大衣。同时，佩戴围巾、手套以及帽子等配件可以有效抵御寒风侵袭。脚部也要注意保暖，穿上厚袜子和舒适的棉鞋，避免因受凉引发身体不适。

四、延伸扩展

河曲县位于黄河边，拥有得天独厚的自然风光资源，是游客冬季赏景的好去处。尽管天气寒冷，但站在黄河岸边眺望冰封的河面，别有一番韵味。此外，河曲还以其独特的民俗文化和传统艺术闻名，比如河曲民歌便是国家级非物质文化遗产之一。对于喜欢探索地方特色的旅行者而言，此时节或许能感受到更加浓厚的文化氛围。最后提醒大家，在享受美景的同时也要做好个人防护工作，确保旅途安全愉快！