一、气温与天气状况

今天吉林省辽源市的气温较低，早晨最低温度约为-10℃，而白天最高气温预计在-2℃左右。天空状况较为晴朗，阳光明媚，但伴随有轻微的西北风，风速约4级，体感温度会比实际温度更低一些。建议外出时注意防寒保暖，尤其是手部和脚部的保护。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，辽源市今天的空气质量指数（AQI）为87，属于良好水平。尽管如此，由于冬季供暖等因素的影响，空气中悬浮颗粒物浓度略有上升，敏感人群仍需适当减少户外活动时间，并佩戴口罩以防吸入过多污染物。

三、穿衣指南

鉴于当前寒冷天气特点，建议市民选择三层式穿搭方式：内层选用吸湿排汗材质打底衫；中层穿上保暖性较强的羽绒服或抓绒衣；外层则以防水防风面料为主，同时搭配围巾、手套及帽子等配件。此外，鞋袜也应注重防滑功能，避免因路面结冰而摔倒受伤。

四、延伸扩展

随着季节更替，冬季特有的自然景观逐渐显现，如松花江畔可能出现雾凇奇观，吸引众多摄影爱好者前来捕捉美景。与此同时，辽源市正在积极筹备各类冰雪运动项目，包括滑雪场开放计划以及社区组织的趣味冰雕比赛等，旨在丰富市民业余生活的同时推广全民健身理念。对于游客而言，除了享受冬日乐趣之外，还可以品尝当地特色美食——炖菜系列，例如猪肉炖粉条、酸菜白肉锅等，既暖胃又美味。总之，在这样一个兼具挑战与机遇的时节里，让我们共同拥抱冬天的美好吧！