一、气温与天气状况

山西省汾西今日气温介于-5℃至8℃之间，整体天气晴朗。阳光明媚，没有降水，风力较小，属于微风级别。这样的天气条件非常适合户外活动，但早晚温差较大，外出时需注意保暖，尤其是老人和小孩，建议携带厚外套以防感冒。

二、空气质量指数

汾西今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级。虽然整体空气状况尚可，但仍建议敏感人群减少长时间的户外运动，普通人群可以正常进行日常活动。如果家中有空气净化器，可以选择在室内开启以保持空气清新。同时，由于天气干燥，建议多饮水，适当补充身体所需的水分。

三、穿衣指南

尽管白天温度有所回升，但由于早晚气温较低，建议采用“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸汗透气的衣物，中层选择保暖性强的毛衣或抓绒衣，外层则搭配防风防水的外套。此外，佩戴围巾、手套以及帽子等配件能有效抵御寒风侵袭。鞋子方面，选择防滑且保暖的款式，确保脚部不受凉。

四、延伸扩展

汾西地处黄土高原腹地，四季分明，冬季寒冷而漫长。对于当地居民而言，冬季不仅要应对低温环境，还需防范因干燥引发的皮肤问题。因此，在日常生活中可以使用加湿器来改善室内湿度，同时多吃富含维生素C的食物如柑橘类水果，增强免疫力。另外，近期全国范围内出现冷空气活动频繁的情况，提醒大家关注天气预报，及时调整生活作息和出行计划。最后，随着春节临近，希望每位市民都能度过一个温暖祥和的新春佳节！