一、地区气温与天气状况

今日湖北省罗田的气温介于10℃至20℃之间，整体天气以多云为主。虽然阳光偶现，但并未完全驱散云层，因此整体光线较为柔和，适合户外活动但需注意保暖。由于空气湿度较高，体感温度可能会略低于实际数值，建议随身携带一件薄外套以防微凉。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，罗田今日的空气质量指数（AQI）为78，属于良级范围。主要污染物为PM2.5颗粒物，浓度适中，对健康人群影响较小，但对于敏感体质者或患有呼吸道疾病的人群，仍需适当减少长时间户外停留时间。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大且早晚温差显著，建议穿着轻便防风的衣物，如长袖T恤搭配薄款针织衫或夹克。同时，由于夜间气温较低，可以准备一条围巾或薄毛毯用于保暖。此外，选择一双舒适的运动鞋，既便于出行又能提升舒适度。

四、延伸扩展

罗田县位于大别山南麓，拥有丰富的自然景观资源，是典型的亚热带季风气候区。近年来，随着生态治理工作的持续推进，该县空气质量持续改善，成为周边城市居民周末短途旅行的理想目的地之一。如果计划前往罗田游玩，不妨参观著名的天堂寨风景区，那里不仅风景秀丽，还提供了多种徒步路线供游客体验大自然的魅力。另外，罗田盛产板栗和甜柿子等特色农产品，可作为伴手礼带回家与家人朋友分享。最后提醒大家，在享受美景的同时也要注意环保，共同守护这片绿水青山！