一、气温与天气状况

今天，安徽省瑶海地区的气温在15℃到25℃之间波动，整体呈现较为舒适的气候特点。天空以多云为主，偶尔会有短暂的阳光洒落，但并未完全放晴。这样的天气条件适合户外活动，不过建议随身携带一件轻薄外套，以防早晚温差较大带来的不适。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，瑶海区今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。虽然总体上空气清新，但仍需关注敏感人群减少外出或采取必要防护措施，比如佩戴口罩等，以降低可能的健康风险。

三、穿衣指南

鉴于当前温度变化幅度较大，建议选择长袖T恤搭配薄款风衣作为日常穿搭，既可应对白天的温暖阳光，也能适应夜晚逐渐转凉的趋势。此外，运动爱好者可以选择透气性好的速干衣物，以便在锻炼时保持身体干爽舒适。

四、延伸扩展

瑶海区作为合肥市的重要组成部分之一，不仅拥有便捷的交通网络和丰富的商业资源，还兼具深厚的历史文化底蕴。近年来，随着城市更新项目的推进，该区域正逐步打造成为集生态宜居、文化传承于一体的现代化城区。对于喜爱自然风光的朋友来说，可以前往周边的龙川路湿地公园散步休闲，在绿意盎然的环境中放松身心；而对于热衷美食探索的人群而言，则不可错过当地特色小吃如臭鳜鱼、毛豆腐等传统佳肴。总之，无论是生活还是游玩，瑶海都提供了多样化的可能性等待大家去发现！