一、气温与天气状况

今天广西宾阳的气温在20℃至28℃之间，天气以多云为主，局部地区可能会有短时阵雨。虽然天空云量较多，但整体来说并不影响出行计划，外出时建议携带一把遮阳伞或雨具，以防突如其来的降雨。此外，由于湿度较高，体感温度会略显闷热，需要注意适时补充水分。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，宾阳今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适合户外活动。不过，敏感人群仍需注意防护，尤其是对花粉过敏或者呼吸道较为脆弱的人群，建议佩戴口罩出行。

三、穿衣指南

当前季节正值夏季尾声，早晚温差较小，白天稍显炎热，因此推荐穿着轻薄透气的衣物，比如棉麻材质的T恤和短裤。如果需要长时间待在空调环境中，可以准备一件薄外套或开衫，避免着凉感冒。同时，选择一双舒适的运动鞋，方便日常通勤或休闲散步。

四、延伸扩展

对于喜欢自然风光的朋友来说，宾阳周边有许多值得一游的地方，例如古辣稻田艺术景区，这里每年都会通过创意稻田画吸引大量游客驻足拍照；还有中华白海豚保护区附近的生态湿地公园，是亲近大自然的好去处。此外，宾阳县还保留了许多历史文化遗迹，如著名的宾阳炮龙节发源地，每逢传统节日都会举办丰富多彩的文化活动。如果时间充裕，不妨深入探索这片土地上的独特魅力！