一、气温与天气状况

今天，内蒙古宁城的气温较低，白天气温在-8℃至-2℃之间徘徊，夜晚则进一步下降至-15℃左右。尽管气温较低，但天空状况良好，阳光明媚，整体天气以晴朗为主。这样的天气适合户外活动，不过需要注意保暖措施，避免因寒冷引发感冒或冻伤等问题。

二、空气质量指数

根据实时监测数据，宁城今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好级别。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度适中，对健康人群无明显影响。建议敏感人群如老年人和儿童减少长时间高强度的户外运动，普通市民可以正常进行日常活动。此外，由于冬季空气干燥，建议适当增加室内湿度，保持身体健康。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议市民穿着厚实的冬装出行。内层可以选择保暖性能好的抓绒衣或羽绒服，外层则需防风防水，最好搭配围巾、手套以及帽子等配件，确保全身保暖。同时，注意选择透气性较好的材质，避免出汗后受凉。如果需要长时间待在户外，还可以携带暖宝宝等辅助取暖设备。

四、延伸扩展

宁城地处内蒙古东部，冬季漫长且寒冷，是典型的大陆性气候特征。近年来，随着环保意识的提升，当地采取了一系列措施改善冬季供暖条件，例如推广清洁能源锅炉及集中供热系统，有效减少了传统燃煤带来的污染问题。此外，宁城周边拥有丰富的自然景观资源，如辽河源头、黑里河国家级自然保护区等，适合游客在适宜季节前来游览。未来，随着交通基础设施不断完善，宁城有望吸引更多国内外游客前来观光旅游，带动地方经济发展。