一、气温与天气状况

今日，湖北省荆州市的气温较为舒适，白天的最高气温约为28℃，夜间最低气温在18℃左右。天空状况良好，整体以晴朗为主，阳光明媚，紫外线较强，外出时需注意防晒和补水。这样的天气非常适合户外活动，但也要提醒市民，虽然白天气温适宜，但由于早晚温差较大，建议随身携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，荆州今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良级范围。空气中主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度较低，对健康影响较小，但仍建议敏感人群减少长时间户外运动，普通人群可正常进行日常活动。

三、穿衣指南

鉴于当前气温情况，建议选择轻薄透气的衣物，如短袖T恤搭配休闲裤或裙子即可应对白天的炎热；而早晚时段则需要适当增加衣物，比如穿上薄外套或者长袖衬衫，避免因温差引发感冒。此外，由于紫外线较强，请务必佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

荆州作为一座历史悠久的文化古城，拥有丰富的旅游资源。例如，楚文化遗址公园展示了楚国辉煌灿烂的历史文明；而荆州博物馆更是收藏了大量珍贵文物，向游客讲述了这座城市的过去。同时，荆州还是美食爱好者的天堂，当地特色小吃如鱼糕、荆州锅盔等都值得一试。如果您计划在此游玩，请提前关注天气预报，并合理安排行程。另外，随着夏季的到来，建议大家多喝水、保持充足睡眠，增强自身免疫力，享受美好的夏日时光！