一、地区气温与天气情况

今日，河南省卫辉市的气温范围在18℃至26℃之间。从天气状况来看，天空湛蓝，阳光明媚，整体呈现晴朗的状态。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意防晒措施，尤其是在中午时分紫外线较强，建议涂抹高倍数防晒霜并佩戴遮阳帽或太阳镜，以保护皮肤和眼睛免受紫外线伤害。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，卫辉市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。尽管如此，对于敏感人群来说，仍需注意减少长时间暴露于户外环境的时间，尤其是对空气污染较为敏感的人群，如哮喘患者或老年人。此外，在早晨和晚上时段，由于逆温现象可能导致污染物堆积，空气质量可能会有所下降，因此建议外出时携带口罩以备不时之需。

三、穿衣指南

鉴于当前气温适中且天气晴朗，建议穿着轻便舒适的衣物，例如短袖T恤搭配休闲裤即可满足日常需求。如果早晚温差较大，则可以准备一件薄外套随身携带，以便随时增减衣物。同时，考虑到白天紫外线强烈，最好选择长袖衬衫或者带有防晒功能的服装来抵御日晒。

四、延伸扩展

卫辉市地处中原腹地，四季分明，春秋两季尤为宜人。春季万物复苏，百花齐放，是踏青赏花的最佳时节；而秋季则秋高气爽，适合登山远足。然而，无论何时出行，都应关注当地气象预报，提前做好相应准备。另外，随着城市化进程加快，环保意识日益增强，越来越多的人开始注重绿色出行方式，比如骑自行车或乘坐公共交通工具，这不仅有助于改善空气质量，还能促进身心健康。总之，在享受美好自然风光的同时，我们也要尽自己的一份力去维护这片土地的纯净与美丽。