一、气温与天气状况

今日安徽省庐阳区的气温范围在18℃至25℃之间，整体天气以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光芒。虽然没有完全放晴，但空气质量较好，湿度适中，适合外出活动。这种天气非常适合短途出行或户外散步，不过早晚温差稍大，建议随身携带一件薄外套以防着凉。

二、空气质量指数

庐阳区今天的空气质量指数（AQI）为62，属于良级水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），但整体数值较低，对健康人群影响不大。对于敏感人群来说，建议适当减少长时间高强度的户外运动，以免引发呼吸道不适。同时，保持室内通风换气，有助于改善呼吸环境。

三、穿衣指南

根据当前温度和天气情况，建议穿着轻便舒适的衣物，例如长袖T恤搭配薄外套或针织开衫。如果需要长时间待在户外，可以准备一把遮阳伞或佩戴太阳镜，防止紫外线对皮肤造成伤害。此外，由于夜间气温略低，记得带一件保暖衣物，避免着凉感冒。

四、延伸扩展

庐阳区作为合肥市的重要组成部分，不仅拥有悠久的历史文化底蕴，还兼具现代化都市风貌。无论是漫步于逍遥津公园感受古迹的魅力，还是前往杏花公园享受自然风光，都是不错的选择。此外，近期正值秋末冬初交替时节，正是品尝肥西老母鸡等特色美食的好时机。需要注意的是，随着季节更替，流感等疾病高发期逐渐来临，大家应加强个人卫生防护，保持良好的生活习惯。如果计划远足或露营，请提前关注天气预报并做好充分准备，确保旅途愉快安全。