一、气温与天气状况

今天，山西省娄烦县的气温较为温和，白天的最高气温约为18℃，而夜晚的最低气温则在7℃左右。从目前的情况来看，天空湛蓝无云，阳光明媚，整体天气非常晴朗。这样的天气非常适合户外活动，比如徒步、骑行或者短途旅行。不过需要注意的是，早晚温差较大，建议市民们适当增减衣物，以防感冒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，娄烦县今天的空气质量指数（AQI）为45，属于优级水平。这表明空气中的污染物浓度较低，对人体健康几乎没有影响。建议居民们可以放心进行户外锻炼，同时也可以利用这个好天气开窗通风，改善室内空气质量。

三、穿衣指南

尽管白天气温适宜，但考虑到早晚温差，建议大家采用“洋葱式”穿搭法。内层可以选择透气舒适的薄款长袖T恤或衬衫，外层则搭配一件轻便的外套或风衣，以便随时应对温度变化。此外，由于阳光强烈，外出时别忘了佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

娄烦县地处黄土高原腹地，拥有丰富的自然景观资源。在这样晴好的天气条件下，不妨前往当地的天池景区游玩一番。这里不仅风景优美，而且湖水清澈见底，四周群山环绕，是放松身心的好去处。另外，娄烦还是革命老区之一，有着深厚的历史文化底蕴，值得深入了解。如果您对红色文化感兴趣，可以参观当地的纪念馆，感受那段波澜壮阔的历史岁月。总之，在这样一个美好的日子里，无论是亲近自然还是追寻历史，都能收获满满的美好体验。