一、地区气温与天气情况

江西省都昌今日的气温在18℃至26℃之间，天气以多云为主。虽然天空中云量较多，但阳光仍然能够透过云层洒向地面，整体感觉较为舒适。风速较小，偏南风2级左右，湿度维持在70%上下，不会让人感到闷热或干燥。总体来看，今天的天气适合户外活动，但建议随身携带雨具以防局部地区出现阵雨。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，都昌今日的空气质量指数（AQI）为65，属于良级别。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对健康影响不大，但对于敏感人群来说仍需注意防护，建议佩戴口罩并减少长时间暴露于户外环境。

三、穿衣指南

目前正处于季节交替时期，早晚温差较大，建议选择轻薄外套搭配长袖T恤，以便随时增减衣物。如果需要外出运动，可以选择透气性好的运动服；而若是日常通勤，则可考虑休闲风格的外套或针织衫，既保暖又不失时尚感。

四、延伸扩展

随着秋季的到来，都昌周边的自然景观也逐渐呈现出丰富多彩的变化。鄱阳湖湿地公园内候鸟迁徙的景象即将上演，吸引了大量摄影爱好者和生态研究者前来观赏拍摄。此外，都昌县还拥有丰富的历史文化资源，如始建于唐代的老爷庙、保存完好的古村落等，非常适合自驾游或者短途旅行。对于喜欢美食的朋友而言，当地的传统小吃如豆豉鱼干、糯米酒更是不容错过。未来几天，都昌将逐步迎来更多降水过程，请大家及时关注天气预报，合理安排出行计划！