一、地区气温与天气状况

今日，湖北省蔡甸区的气温较为宜人。早晨最低气温约为12℃，而白天气温逐渐攀升至22℃左右，整体呈现温暖舒适的气候特点。天空状况良好，以晴朗为主，阳光充足，适合外出活动。不过，由于昼夜温差较大，早晚出行时仍需适当增添衣物以防着凉。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，蔡甸区今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康的影响较小，但仍建议敏感人群减少长时间户外运动，并保持室内通风换气。

三、穿衣指南

鉴于当前气温变化幅度较大，建议市民采取“洋葱式”穿搭方式。早晨和夜间可选择长袖T恤搭配薄外套或毛衣；中午则可脱去外层衣物，仅穿短袖即可应对较高的温度。此外，由于紫外线较强，外出时还应佩戴太阳镜及涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

蔡甸作为武汉都市圈的重要组成部分，不仅拥有优美的自然风光，还承载着丰富的历史文化底蕴。例如，位于该区域内的后官湖湿地公园是市民休闲娱乐的好去处，园内绿树成荫、鸟语花香，漫步其中能够让人暂时忘却城市的喧嚣。同时，蔡甸还以其特色农产品闻名遐迩，如莲藕、菱角等水生作物深受消费者喜爱。未来几天，蔡甸将继续维持晴好天气，适宜开展各类户外活动，但需注意防晒补水，确保身体健康。