一、地区气温与天气情况

今天贵州省遵义市的气温介于18℃至26℃之间，天气以多云为主，阳光时隐时现。虽然没有完全放晴，但整体来说还算舒适，适合户外活动。不过，由于云层覆盖较多，紫外线强度较低，外出时无需过度担心晒伤问题。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，遵义市今天的空气质量指数（AQI）为57，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，对人体健康的影响较小。建议敏感人群可正常进行户外运动，但长期暴露在户外仍需注意适当防护。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较为适中，建议选择长袖T恤搭配薄外套或开衫作为日常穿搭。早晚温差约为6℃左右，若计划早出晚归，可以随身携带一件轻便的防风衣物以防着凉。此外，由于天气阴沉，建议选择深色系服饰以提升视觉亮度。

四、延伸扩展

遵义不仅拥有得天独厚的自然风光，还承载着丰富的历史文化底蕴。近期正值秋高气爽时节，是游览赤水河谷、娄山关等景区的最佳时机。同时，遵义还是中国革命的重要圣地之一，游客可通过参观遵义会议会址了解那段波澜壮阔的历史。对于喜欢美食的朋友而言，这里的羊肉粉和豆花面也值得一试。最后提醒大家，在享受美景的同时，请做好个人防护措施，并关注实时天气变化，合理规划行程。