一、地区气温与天气状况

今天广西恭城的气温范围大约在18℃至26℃之间，整体天气以多云为主，局部地区可能会有短暂的小雨出现。虽然天空没有完全放晴，但阳光依然会偶尔穿透云层洒下温暖的光线。这样的天气适合户外活动，不过出门时建议携带一把轻便的雨伞以防不时之需。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，恭城今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良好水平。空气中的主要污染物浓度较低，对人体健康影响较小。然而，对于敏感人群来说，仍需注意适当减少长时间的户外运动，以免引发呼吸道不适。

三、穿衣指南

考虑到当前的气温变化，建议选择长袖T恤搭配薄外套作为日常穿搭。早晚温差较大，尤其是清晨和傍晚时段可能稍显凉意，因此可以准备一条围巾或一件毛衣备用。此外，由于天气较为湿润，鞋子方面推荐穿防滑透气的休闲鞋，以便应对可能出现的湿滑地面。

四、延伸扩展

随着季节更替，秋季的到来使得昼夜温差逐渐增大，这是人体容易感冒的关键时期。因此，除了关注天气预报外，还应注重饮食调节，多吃富含维生素C的新鲜水果蔬菜，增强免疫力。同时，定期开窗通风换气也是保持室内空气清新的重要措施之一。如果条件允许的话，不妨利用周末时间去周边自然景区走走，呼吸新鲜空气，放松身心，享受这份宁静美好的时光。