一、气温与天气情况

山西省阳高今天的气温在-10℃至-3℃之间，天气以晴朗为主。阳光明媚，没有云层遮挡，空气清新而寒冷。虽然白天气温略有回升，但早晚温差较大，外出时需注意防寒保暖。由于地处北方，冬季气候干燥，建议随身携带润肤霜或保湿喷雾，避免皮肤因缺水而干裂。

二、空气质量指数

阳高今日的空气质量指数（AQI）为58，属于良好级别。主要污染物为PM2.5和PM10，浓度较低，对人体健康影响较小。然而，由于冷空气活动频繁，风速较小，污染物扩散能力有限，因此建议敏感人群减少户外运动时间，并保持室内通风换气。

三、穿衣指南

鉴于当前低温环境，建议穿着羽绒服、毛衣等厚实衣物，同时搭配围巾、手套和帽子以保护头部和四肢。鞋子方面，可以选择防水且保暖的雪地靴，以免脚部受冻。此外，内搭可以选择吸湿排汗的贴身衣物，有助于维持体温稳定。如果需要长时间暴露在户外，可以额外携带暖宝宝或便携式加热器。

四、延伸扩展

阳高的冬季不仅寒冷，还具有独特的自然景观。当地黄花岭景区在冬季被白雪覆盖，宛如童话世界，吸引了众多摄影爱好者前来采风。此外，阳高还是中国历史文化名城之一，拥有丰富的文化遗产，如云林寺、镇边堡等古迹。尽管寒冷，但不妨利用假期探访这些历史遗迹，感受浓厚的人文气息。对于喜欢滑雪的朋友来说，阳高周边的滑雪场也是不错的选择，既可锻炼身体，又能享受冬日乐趣。总之，在做好防护措施的前提下，阳高的冬天依然充满魅力！