一、地区气温与天气情况

今天，青海天峻的气温范围在-10℃至5℃之间。天气状况十分晴朗，阳光明媚，天空湛蓝如洗，几乎没有云层遮挡。这样的天气非常适合户外活动，但需要注意保暖，尤其是早晚时段气温较低，外出时建议多穿衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，青海天峻今天的空气质量指数（AQI）为48，属于优级水平。这意味着空气中的污染物浓度较低，对人体健康没有明显影响，适宜进行各种户外运动。不过，由于地处高原地区，空气较为干燥，建议适量补充水分，保持身体湿润。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较低且昼夜温差较大，建议选择多层次穿搭方式。内层可穿吸湿排汗的贴身衣物，中层以保暖材质为主，例如羊毛衫或抓绒衣，外层则需防风防水，如冲锋衣或羽绒服。此外，别忘了佩戴围巾、手套和帽子，保护好头部、手部及颈部不受寒风侵袭。

四、延伸扩展

青海天峻位于青藏高原东北边缘，拥有独特的自然风光，是观赏星空的理想之地。晴朗的日子里，夜空繁星点点，银河清晰可见。对于喜欢摄影的朋友来说，可以尝试拍摄延时视频记录下璀璨星空的变化过程。同时，这里也是野生动物的天堂，常见到藏羚羊、野牦牛等珍稀物种出没。如果时间允许，不妨深入草原腹地体验一番原生态的自然之美。另外，由于高原气候特殊，请游客务必注意饮食清淡，避免剧烈运动，并携带必要的高原反应药物，确保旅途安全愉快！