一、气温与天气状况

贵州省绥阳县今日的气温范围为18℃至25℃，天气以多云为主，局部地区可能会有短时阵雨。虽然天空云量较多，但整体阳光较为充足，紫外线强度适中，不会过于强烈。这样的天气非常适合户外活动，不过由于湿度较高，体感温度会略显闷热，建议出行时携带一把轻便的遮阳伞或防晒衣。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，绥阳县今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良好级别。主要污染物为PM2.5和臭氧，浓度较低，对健康影响较小。然而，对于敏感人群来说，仍需注意适当减少长时间户外运动，尤其是中午到下午时段，此时臭氧浓度可能略有升高。建议市民朋友外出时佩戴口罩，并保持室内通风换气。

三、穿衣指南

考虑到当前季节与气候特点，建议选择透气性好的棉麻材质衣物，例如短袖T恤搭配薄款休闲裤。如果早晚温差较大，可以准备一件轻薄外套或开衫，在夜间外出时保暖效果更佳。此外，由于湿度偏高，鞋子方面推荐穿防水防滑的运动鞋，以便应对可能出现的小范围积水情况。

四、延伸扩展

绥阳县地处黔北高原腹地，拥有丰富的自然景观资源，如宽阔河峡谷、双河溶洞群等著名景点。对于喜欢探索大自然的朋友而言，今天这样的天气无疑是出游的好时机。不过需要注意的是，由于山区地形复杂，前往上述地点时应提前规划路线并做好安全防护措施。同时，近期正值夏末秋初交替之际，昼夜温差逐渐拉大，大家务必关注最新天气预报，适时调整着装策略，确保旅途愉快又舒适！