一、气温与天气状况

今日福建省龙海市的气温在20℃至28℃之间，天气以多云为主，局部地区可能会出现短时阵雨。虽然天空云量较多，但整体来看阳光依然较为充沛，不会对日常出行造成太大影响。由于湿度较高，体感温度可能略显闷热，建议外出时携带雨具以防不时之需。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，龙海市今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良好水平。空气中主要污染物浓度较低，适合进行户外活动。不过，敏感人群仍需注意防护，避免长时间暴露于室外环境中。

三、穿衣指南

鉴于当前温度适中且午后稍显闷热，推荐选择轻薄透气的衣物如棉麻T恤搭配休闲裤或短裙。早晚温差较小，无需额外添衣，但可随身携带一件薄外套应对突发降温情况。此外，因湿度较大，鞋子方面建议穿防水防滑款式，便于应对可能出现的小范围降雨。

四、延伸扩展

近年来，随着城市绿化工程持续推进，龙海市生态环境显著改善，不仅提升了居民生活品质，也为本地旅游业注入新活力。未来几天预计仍将以多云转阴天气为主，偶有雷阵雨降临，市民应关注气象部门发布的预警信息，合理安排工作与休闲计划。同时，近期正值秋季蔬菜收获季节，当地农产品市场供应充足，价格稳定，市民可以选购新鲜食材制作健康餐食。最后提醒大家，尽管天气较为舒适，但仍需做好防晒保湿措施，保持身体健康。