一、气温与天气情况

今天，河南省卫东地区的气温较低，早晨最低气温约为-2℃，而白天最高气温预计可达8℃。从目前的天气预报来看，天空状况良好，阳光充足，属于晴朗天气。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，外出时需要注意保暖，尤其是老人和儿童更要注意增添衣物。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，卫东区今天的空气质量指数（AQI）为78，属于良级。虽然整体空气质量尚可，但仍建议敏感人群减少长时间户外运动，普通市民在户外活动时也需适当佩戴口罩，以减少吸入有害颗粒物的风险。此外，空气干燥，大家可多喝水并使用加湿器来缓解呼吸道不适。

三、穿衣指南

尽管白天气温有所回升，但由于早晚温度较低，建议采用“洋葱式”穿搭法。内层选择透气性好的贴身衣物，中间层穿保暖的毛衣或抓绒衣，外层则选用防风防水的外套。同时，别忘了戴上帽子、围巾以及手套等配件，这样既能保证身体温暖，又便于根据气温变化增减衣物。

四、延伸扩展

卫东区作为一座兼具历史底蕴与现代气息的城市，不仅拥有丰富的自然景观，还承载着深厚的文化积淀。比如，这里的古建筑群展现了中原地区独特的传统风貌，是摄影爱好者不可错过的取景地。此外，由于近期天气晴好，适宜踏青郊游，不妨前往附近的公园或者乡村体验大自然的美好。不过，考虑到当前季节特点，还需注意防范突发的寒潮影响。未来几天，随着冷空气的减弱，卫东将迎来更多明媚的日子，大家可以抓住机会安排短途旅行，享受春日暖阳带来的惬意时光。