一、气温与天气状况

今天，河南省洛宁县的气温在8℃到18℃之间徘徊，天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝，没有云层遮挡，非常适合外出活动。这样的天气条件不仅让人心情愉悦，也特别适合进行户外运动或者踏青郊游。不过需要注意的是，早晚温差较大，建议适当增减衣物以防感冒。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，洛宁县今天的空气质量指数（AQI）为62，属于良级范围。尽管整体情况尚可，但空气中仍可能存在少量污染物，建议敏感人群减少长时间暴露于户外环境，同时保持室内通风换气，确保空气流通清新。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较低且昼夜温差显著，建议大家采取“洋葱式”穿搭方式：内穿保暖内衣，外搭毛衣或薄羽绒服，并随身携带一件防风外套应对突发降温。此外，由于白天阳光充足，可以选择佩戴太阳镜来保护眼睛免受紫外线伤害。

四、延伸扩展

洛宁县地处豫西山区，自然风光旖旎，拥有丰富的旅游资源。除了欣赏美丽的乡村景色外，游客还可以探访历史悠久的文化遗迹，如唐代古刹灵岩寺等。对于喜欢探险的人来说，这里还有许多未被开发的小众景点等待发现。另外，洛宁县盛产优质苹果和核桃，不妨购买一些当地特产作为纪念品带回家。总之，在这样一个温暖舒适的日子里，无论是放松身心还是探索新奇事物，都将是不错的选择！