一、气温与天气情况

湖南省资阳今天的气温在18℃至26℃之间，整体感觉较为舒适。天空状况较好，阳光明媚，属于晴朗天气。这样的天气非常适合户外活动，不过由于紫外线较强，外出时建议做好防晒措施，如涂抹防晒霜、佩戴太阳镜和遮阳帽等。

二、空气质量指数

资阳今天的空气质量指数（AQI）为72，处于良好水平。虽然总体来说对健康人群影响不大，但敏感人群仍需注意减少长时间暴露于户外环境的时间。建议关注实时更新的空气质量数据，以便及时调整出行计划。

三、穿衣指南

根据当前温度及天气特点，推荐穿长袖T恤搭配薄外套或开衫，既方便脱卸又能应对早晚温差的变化。此外，考虑到阳光强烈，可以选择透气性好的衣物材质，并随身携带一把轻便的折叠伞，以备不时之需。如果需要长时间待在户外，记得补充水分并适当休息。

四、延伸扩展

资阳位于湖南省中部偏西地区，拥有丰富的自然景观资源，比如著名的“资水丹霞”地貌以及周边众多山林湖泊。今天的好天气无疑是探索这些美景的最佳时机。同时，对于喜欢运动的朋友而言，可以尝试骑行或徒步穿越附近的山间小道，在享受大自然的同时锻炼身体。另外，近期正值秋季收获季节，不妨前往乡村体验采摘水果的乐趣，感受丰收带来的喜悦。不过需要注意的是，尽管白天温暖宜人，但夜晚气温会有所下降，因此晚上外出时最好加一件保暖外套以防着凉感冒。