一、气温与天气状况

今天广西宜州的气温在20℃至30℃之间，整体感觉较为舒适。天空以多云为主，阳光时而透过云层洒下温暖的光芒，但并未达到完全晴朗的状态。这样的天气非常适合户外活动，不过由于云量较多，建议随身携带一把轻便的遮阳伞，既能防雨也能防晒。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，宜州今天的空气质量指数（AQI）为68，属于良好级别。空气中污染物浓度较低，对健康人群没有明显影响，但对于敏感人群来说，仍需注意减少长时间暴露于户外的时间。建议市民朋友们出门时佩戴口罩，尤其是老人和小孩等体质较弱的人群。

三、穿衣指南

目前正值初秋时节，早晚温差较大，白天可以穿着短袖或薄款T恤，而早晚则需要增添一件薄外套或者开衫来保暖。此外，由于湿度较高，建议选择透气性好的衣物，以便保持身体干爽。如果计划进行户外运动，则可以选择吸汗快干材质的衣服，这样既舒适又能避免出汗后着凉感冒。

四、延伸扩展

对于喜欢探索自然风光的朋友而言，宜州拥有丰富的旅游资源，如刘三姐故里景区、屏南乡野公园等都是不可错过的打卡地。这些地方不仅风景优美，而且文化底蕴深厚，能够让人充分感受到当地独特的民俗风情。同时，近期正是桂花盛开的季节，在街头巷尾都能闻到阵阵清香，不妨约上三五好友一起去赏花拍照吧！另外，为了保护环境，请大家出行时尽量减少使用一次性用品，并做好垃圾分类工作，共同维护美好家园。