一、地区气温与天气状况

今天，山东省海阳市的气温在10℃到18℃之间波动，天气以晴朗为主。阳光明媚，天空湛蓝无云，非常适合户外活动和休闲出行。这样的好天气不仅让人感到心情愉悦，也使得外出游玩成为不错的选择。不过，尽管白天气温适宜，早晚温差较大，建议市民朋友们注意适时增减衣物，以免着凉感冒。

二、空气质量指数

根据监测数据显示，海阳市今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物浓度较低，空气清新，适合进行各种户外运动。但需要注意的是，部分敏感人群仍需关注自身健康状态，适当减少长时间高强度的户外活动。此外，在日常生活中，大家也可以通过多种方式改善空气质量，比如绿色出行、减少工业排放等，共同守护这片蓝天白云。

三、穿衣指南

由于早晚温差较大，建议市民们采取“洋葱式”穿搭法，即内层穿吸汗透气的衣物，中间层选择保暖性能好的毛衣或卫衣，外层则准备一件防风防水的外套。这样既能应对白天温暖的阳光，也能抵御夜晚可能袭来的寒意。同时，考虑到近期紫外线较强，出门时别忘了佩戴太阳镜和涂抹防晒霜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

随着季节更替，海阳市即将迎来更加丰富多彩的生活体验。对于喜欢海鲜的朋友来说，现在正是品尝新鲜海产的最佳时节；而对于热爱自然风光的人而言，则可以前往当地著名景点如金沙滩、丛麻院等打卡拍照。此外，海阳还是中国重要的核电基地之一，近年来在清洁能源领域取得了显著成就，为推动绿色发展贡献了力量。未来，相信这座城市将在保持生态平衡的基础上实现经济与环境的双赢发展。