一、地区气温与天气状况

今日辽宁省宽甸地区的气温较为舒适，早晨最低气温约为10℃，白天最高气温可达22℃。天空状况良好，阳光明媚，没有明显的云层遮挡，整体呈现晴朗的状态。这样的天气非常适合户外活动，但早晚温差较大，建议市民注意适时增减衣物以避免着凉。

二、空气质量指数

根据实时监测数据显示，宽甸今天的空气质量指数（AQI）为58，属于良级范围。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对健康影响较小。不过，对于敏感人群来说，仍需关注并采取适当防护措施，比如佩戴口罩或减少长时间户外停留时间。

三、穿衣指南

鉴于当前温度变化幅度较大，建议穿着轻薄外套搭配长袖T恤或衬衫。早上出门时可以披上一件薄风衣或毛衣抵御寒意，到了中午则可脱下外衣以便散热。此外，由于紫外线较强，还需随身携带太阳镜和防晒霜来保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

宽甸作为一座依山傍水的小城，拥有丰富的自然景观资源。此时节正是秋游的好时机，周边的青山绿水将展现出迷人的金黄色调。如果计划前往户外踏青，请提前查看最新天气预报，并准备好必要的装备如登山鞋、相机等。同时提醒大家，在享受大自然的同时也要注意环保意识，不乱扔垃圾，共同维护这片美丽的土地。另外，随着季节更替，流感高发期即将到来，建议多补充维生素C并保持规律作息，增强自身免疫力。