一、气温与天气状况

今天山西省宁武的气温在-8℃至3℃之间，整体温度较低，但天气较为晴朗。阳光透过湛蓝的天空洒向大地，空气清新而干燥。虽然白天的最高温略有回升，但由于早晚温差较大，外出时仍需注意保暖，避免因寒冷引发感冒或冻伤。

二、空气质量指数

今日宁武的空气质量指数（AQI）为52，属于良好水平。空气中可吸入颗粒物浓度较低，适合户外活动。不过，冬季风速较小，污染物扩散能力较弱，建议敏感人群尽量减少长时间暴露在户外环境，同时保持室内通风换气。

三、穿衣指南

鉴于当前的低温环境，建议穿厚羽绒服搭配毛衣和保暖内衣。下装方面可以选择加绒牛仔裤或羊毛裤，脚上则需要穿上防滑保暖靴子。此外，手套、围巾以及帽子也是必不可少的装备，能有效抵御寒风侵袭。如果需要长时间待在室外，还可以携带暖宝宝等取暖用品以备不时之需。

四、延伸扩展

宁武地处黄土高原腹地，拥有独特的自然景观资源，如芦芽山国家级自然保护区便是冬日避寒休闲的好去处。尽管此时节草木凋零，但白雪覆盖下的群山别有一番风味。对于摄影爱好者来说，这样的场景无疑是一场视觉盛宴；而对于普通游客而言，则可以借此机会感受大自然的静谧与壮美。与此同时，当地的传统美食也值得一试，比如莜面栲栳栳、山药蛋炖肉等特色菜肴，既营养丰富又能驱寒暖胃。总之，在享受美好风光的同时，也要记得做好防寒措施哦！