一、地区气温与天气状况

今日内蒙古扎鲁特旗的气温介于-8℃至-15℃之间，整体呈现寒冷状态。天空状况良好，阳光明媚，无云遮挡，属于典型的晴朗天气。这样的气候条件适合户外活动，但需注意保暖措施以防止低温带来的不适。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，扎鲁特旗当前的空气质量指数（AQI）为72，属于良级范围。主要污染物为PM2.5颗粒物，浓度适中，对一般人群健康影响较小，但对于敏感人群建议减少长时间户外停留，适当佩戴口罩以防万一。

三、穿衣指南

鉴于今日气温较低且风速较大，建议市民穿着厚实的冬装，包括羽绒服、毛衣以及加厚的裤子等防寒衣物。同时搭配围巾、手套和帽子等配件，保护头部、手部及颈部不受寒风侵袭。此外，鞋袜方面应选择保暖性能好的材质，确保脚部温暖舒适。

四、延伸扩展

扎鲁特旗位于内蒙古自治区东部，拥有丰富的自然景观资源。在晴朗的日子里，游客可以前往当地的草原或森林景区欣赏壮丽景色，感受大自然的魅力。不过，由于冬季气候干燥寒冷，出行前务必做好充分准备，携带足够的饮用水并涂抹润肤霜以避免皮肤干裂。另外，如果计划进行滑雪或其他冰雪运动，则需要特别注意安全事项，遵守场地规则，配备专业装备，享受健康快乐的休闲时光。