一、地区气温与天气状况

湖南省洞口县今日的气温范围在18℃至25℃之间，天气以多云为主，局部地区可能会出现短暂的小雨。虽然天空并未完全放晴，但整体阳光较为充足，紫外线强度适中，适合外出活动。建议市民出行时携带一把轻便的雨伞，以备不时之需。

二、空气质量指数

根据最新监测数据显示，洞口县今天的空气质量指数（AQI）为72，属于良好水平。主要污染物为PM2.5，浓度较低，对呼吸道健康影响较小。但由于空气湿度较高，部分人群可能仍会感到轻微不适，建议敏感体质者减少户外停留时间。

三、穿衣指南

鉴于当前气温较为舒适，建议选择长袖T恤搭配薄外套作为日常穿搭。如果早晨或傍晚外出，可以适当增加衣物以防微凉。此外，由于天气变化无常，最好随身携带一件可折叠的防风衣，以便应对突发降温情况。对于运动爱好者来说，透气性好的运动服是不错的选择。

四、延伸扩展

洞口县地处湘西南部，四季分明且气候宜人，非常适合发展生态旅游产业。近年来，该县依托丰富的自然资源和文化底蕴，积极打造“山水洞口”的品牌特色。无论是欣赏自然风光还是体验民俗文化，都能让游客流连忘返。同时，洞口还盛产优质稻米、茶叶等农产品，在全国享有盛誉。未来，随着交通基础设施不断完善，相信会有更多人关注这片充满活力的土地。