一、气温与天气状况

今日，黑龙江省四方台地区的气温较为宜人，白天最高温度约为12℃，夜间最低温度则在-3℃左右。天空状况良好，阳光明媚，整体呈现出晴朗的状态。这样的天气非常适合外出活动，无论是散步还是短途旅行都十分适宜。不过需要注意的是，虽然白天气温舒适，但早晚温差较大，建议市民们根据实际情况适时增减衣物，以免着凉。

二、空气质量指数

四方台地区的空气质量指数（AQI）为78，属于良级水平。主要污染物为可吸入颗粒物（PM10），浓度适中。尽管如此，在户外活动时仍需关注个人防护措施，尤其是对于敏感人群而言，佩戴口罩可以有效减少空气污染对身体的影响。此外，建议相关部门继续加强环保工作，提升空气质量，为居民创造更加健康的生活环境。

三、穿衣指南

鉴于当前的天气条件，推荐穿着轻薄外套搭配毛衣或卫衣，既保暖又不失时尚感。同时，由于早晚温差显著，请随身携带一件防风外套以备不时之需。此外，考虑到紫外线较强，出门时别忘了涂抹防晒霜并戴上帽子或太阳镜，保护皮肤免受伤害。

四、延伸扩展

四方台作为一座历史悠久的小城，拥有丰富的自然资源和文化底蕴。这里不仅有广袤无垠的大草原，还有蜿蜒曲折的河流湖泊，是摄影爱好者捕捉自然美景的理想之地。与此同时，当地还保留了许多传统民俗文化活动，如民间舞蹈表演、手工艺品制作体验等，能够让游客深入感受东北地区的独特魅力。未来几天，如果天气持续晴好，不妨约上三五好友一起前往四方台探索这片充满活力的土地吧！