要从百度文库复制内容，你可以按照以下步骤操作：

1. 登录账号：首先，你需要登录你的百度账号。如果你还没有账号，可以先注册一个。

2. 找到文档：在百度文库网站上搜索你感兴趣的文档或资料。使用关键词可以帮助你更快地找到相关内容。

3. 选择文档：打开你想要复制内容的文档。大多数文档分为多个页面或章节。

4. 预览并复制：一些文档可能允许用户直接复制文本，但有些则需要开通VIP权限或者购买文档才能复制。如果文档可以复制，你可以通过选中文字然后右键点击“复制”来获取所需信息。对于无法直接复制的内容，可以尝试截图后使用OCR（光学字符识别）软件转换成可编辑的文字。

5. 撰写文章：根据你从百度文库中获得的信息，撰写一篇500字以内的文章。确保在引用他人作品时遵守版权规定，并适当标注出处。

请注意，尊重知识产权和遵循相关网站的服务条款是非常重要的。未经授权复制受版权保护的内容可能会导致法律问题。