标题：意外的反义词：预料

“意外”这个词，我们常常会在生活中听到，它意味着某种未曾预料到的事情的发生。比如，突如其来的暴雨，使原本计划好的郊游泡汤；又或者是在工作上，一个突然出现的问题，使得一切按部就班的工作计划被打乱。这些都属于“意外”的范畴。

那么，“意外”的反义词是什么呢？是“预料”。预料，意味着事先对某件事情有所预测或预见。在人生的旅途中，如果所有的变数都能被预料，那么生活就会变得更为可预期和稳定。然而，生活毕竟充满了不确定性，能够做到完全预料所有的事情几乎是不可能的。但是，我们可以尽量去做好准备，提高自己对于未知事物的预测能力，以应对可能发生的各种情况。

在工作中，对可能出现的问题进行提前的预料和规划，可以让我们在遇到问题时更加从容不迫。在生活中，预料可能会发生的变化，提前做出相应的调整，可以使我们的生活更加有条不紊。在情感上，预料对方的需求和变化，可以帮助我们更好地维护与他人的关系。

总而言之，虽然我们无法预料生活中所有的事情，但通过提高自己的预测能力和应变能力，我们可以更好地应对生活中的各种挑战。