挽回一个想要离开的男人并非易事，但如果你真的在乎这段感情，并且认为他值得努力争取，那么以下几点或许能为你提供一些方向。

首先，冷静思考是关键。在对方提出离开时，情绪难免会波动，但请尽量保持理智。不要急于表达不满或试图立刻改变他的想法。给自己和彼此一些空间去反思这段关系中存在的问题。问问自己：是什么导致了现在的局面？是沟通不畅、价值观差异，还是其他原因？

其次，加强沟通至关重要。当你们都平静下来后，尝试与他进行一次坦诚的对话。倾听他的真实感受和需求，同时也要勇敢地分享你的内心世界。有效的沟通能够帮助双方更好地理解彼此的想法，找到问题的根源所在。

再次，展现自身魅力也很重要。男人通常会被自信、独立且充满活力的女人所吸引。通过提升自我形象、培养兴趣爱好以及拓展社交圈子等方式来让自己变得更加优秀。这样不仅能让对方重新注意到你，也能让你在这段关系中拥有更多底气。

最后，请记住每段感情都需要双方共同维护。如果经过努力仍然无法留住对方，那么也请学会接受现实，尊重彼此的选择。毕竟，幸福最重要的是源于内心的满足感，而不是外在的执着追求。