香蕉沾苹果醋吃不可以减肥。

苹果醋泡香蕉是源自日本的减肥方法，此方法原理是说利用柠檬酸循环，但事实上，苹果醋泡香蕉并没有柠檬酸循环，它基本上是不能帮助减肥的。且它一是难吃，一般人很难接受这种味道，如果想做的好吃，就要放大量的糖，更容易增肥，二是香蕉含糖量非常高，吃了也容易增肥。因此，苹果醋泡香蕉不仅不能减，多吃还很容易增肥，如果是抱持减肥的目的，建议不要食用。