鸡蛋饭是一道简单又美味的家常菜,不仅制作过程方便快捷,而且营养丰富,深受大人小孩的喜爱。下面是一种常见的鸡蛋饭做法,适合家庭日常制作。
准备材料
- 新鲜鸡蛋2-3个(根据人数调整)
- 米饭适量(最好是冷饭,这样炒出来的饭粒更加分明)
- 青葱1根(切碎,用于提香)
- 生抽酱油适量
- 盐少许
- 胡椒粉少许(可选)
- 植物油适量
制作步骤
1. 准备鸡蛋:将鸡蛋打入碗中,加入少许盐和胡椒粉(如果喜欢的话),用筷子或打蛋器充分搅拌均匀。
2. 热锅凉油:在锅中倒入适量植物油,开中小火加热至油温适中(约160℃左右)。
3. 炒鸡蛋:将搅拌好的鸡蛋液缓缓倒入锅中,待鸡蛋开始凝固时,用铲子轻轻推动,使鸡蛋均匀受热,直至鸡蛋完全熟透但保持嫩滑状态,然后盛出备用。
4. 炒米饭:锅中留底油或再加少许油,放入青葱碎爆香,随后加入米饭,用铲子将饭团分散,让每粒米都能吸收到香味。
5. 混合烹饪:当米饭热透后,加入之前炒好的鸡蛋,调入适量生抽酱油,快速翻炒均匀,确保每一粒米饭都裹上酱油的颜色,同时也能吸收鸡蛋的香味。
6. 调味收尾:根据个人口味调整盐分,最后翻炒几下即可出锅。
7. 装盘享用:将炒好的鸡蛋饭盛入盘中,可以撒上一些葱花或者芝麻增加香气,一道色香味俱全的鸡蛋饭就完成了。
这道菜色香味俱佳,操作简单,非常适合忙碌的工作日或是想要快速准备一顿美味餐点的时候尝试。希望你在家也能做出美味的鸡蛋饭!