关于您提到的“苹果大于150m怎么下载”，这个表述可能有些混淆。如果您是想说“超过150MB的应用或文件如何在苹果设备（如iPhone或iPad）上进行下载”，那么可以参考以下说明：

苹果设备下载大容量应用指南

苹果设备（包括iPhone和iPad）使用App Store来下载应用程序。对于大容量的应用程序，比如超过150MB的应用，您可以按照以下步骤进行下载：

1. 确保网络连接稳定

- 使用Wi-Fi连接而非移动数据，因为Wi-Fi通常更为稳定且速度更快。

- 如果您必须使用移动数据，请确保您的套餐中包含足够的流量。

2. 检查存储空间

- 在尝试下载之前，请检查您的设备是否有足够的可用存储空间。您可以通过设置>通用>iPhone存储空间来查看。

- 如果空间不足，考虑删除不常用的应用或照片以释放空间。

3. 开启App Store中的自动下载选项

- 进入设置>Apple ID>iTunes与App Store。

- 确保“使用蜂窝移动网络”选项开启，这样即使在没有Wi-Fi的情况下也可以下载大文件。

4. 直接从App Store下载

- 打开App Store应用。

- 搜索您想要下载的大容量应用。

- 点击获取并安装按钮开始下载。如果应用大小超过150MB，系统会提示您是否继续使用移动数据下载。

5. 使用家庭共享功能

- 如果您有多个设备，可以考虑使用家庭共享功能，让其他成员帮助下载大文件，然后通过iCloud共享给您的设备。

6. 关注运营商优惠

- 一些移动运营商提供特定的数据包，专门用于下载大型内容，如游戏或视频，这些可能对下载大文件特别有用。

通过以上步骤，即使是超过150MB的大容量应用，您也能够顺利地在苹果设备上完成下载。希望这些建议对您有所帮助！