苹果手机出现跳屏的问题，可能是由于软件冲突、系统故障或者硬件问题导致的。为了解决这个问题，可以尝试以下几种方法：

重启设备

最简单的解决办法就是重启你的iPhone。有时候，重启设备可以解决很多临时性的软件问题。

更新系统

确保你的iPhone运行的是最新版本的iOS系统。苹果公司经常发布系统更新来修复已知的问题。你可以通过“设置”>“通用”>“软件更新”来检查是否有可用的更新。

检查并卸载最近安装的应用

如果你在跳屏之前安装了新的应用，那么这个应用可能与你的系统不兼容，导致了跳屏现象。尝试卸载最近安装的应用看看是否能解决问题。

重置所有设置

如果上述方法都无效，你可以考虑重置所有设置。这不会删除你的数据和应用，但会重置如网络设置、屏幕亮度等系统设置到默认状态。你可以在“设置”>“通用”>“重置”>“重置所有设置”中找到这个选项。

联系苹果支持

如果以上方法都不能解决问题，那么可能是硬件出现了问题。这时建议联系苹果官方客服或前往最近的Apple Store进行专业检查。

记得在进行任何操作前备份你的数据，以防数据丢失。希望这些方法能够帮助你解决苹果手机跳屏的问题。