豆干的做法大全家常

豆干,又称豆腐干,是豆腐经过压制后形成的一种食品,因其富含蛋白质且味道鲜美而深受家庭喜爱。下面为大家介绍几种常见的豆干家常做法,简单易学,适合日常饮食。

一、酱香豆干

材料:豆干200克,生抽、老抽各适量,糖少许,蒜末、姜末各适量,辣椒丝(可选)。

做法:

1. 豆干切成薄片或小块。

2. 锅中放油,加入蒜末、姜末爆香。

3. 放入豆干翻炒均匀。

4. 加入生抽、老抽调色,并加入少量水和糖调味。

5. 小火慢炖至汤汁收干,撒上辣椒丝即可出锅。

二、凉拌豆干

材料:豆干200克,葱花、香菜碎适量,蒜泥、酱油、醋、芝麻油、辣椒油各适量。

做法:

1. 豆干切丝或小块,用开水焯一下去除豆腥味。

2. 凉透后放入碗中,加入蒜泥、酱油、醋、芝麻油和辣椒油调味。

3. 撒上葱花和香菜碎拌匀即可食用。

三、豆干烧肉

材料:豆干200克,五花肉200克,生姜、大葱各适量,生抽、老抽、料酒、白糖、盐适量。

做法:

1. 五花肉切块,豆干切片。

2. 热锅冷油,先下五花肉煎至两面金黄。

3. 加入生姜片、大葱段翻炒出香味。

4. 倒入适量的水,加入生抽、老抽、料酒、白糖、盐调味。

5. 待水开后,加入豆干,转小火慢炖至汤汁浓稠,肉质软烂即可。

这些简单的豆干家常菜谱不仅营养丰富,而且操作简便,非常适合忙碌的现代生活节奏。希望大家在享受美食的同时也能保持健康的生活方式。

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