酥炸肉丸最正宗的做法核心要点是选用肥瘦搭配的猪肉,剁成带颗粒的肉馅,加入葱姜水去腥增嫩,搭配淀粉和鸡蛋上浆,经过低温初炸定型,高温复炸增酥,成品外皮金黄酥脆,内部松软多汁,咬开不发干,很多人做酥炸肉丸失败,是肉馅全部用纯瘦肉导致柴硬,或者没有复炸,外皮很快回软,还有肉馅没有朝一个方向搅打上劲,炸的时候容易散开,这份做法深度拆解调馅 挤丸 初炸 复炸全部关键环节,是北方和江南家庭都很经典的油炸硬菜,做好之后可以直接吃,也可以后续红烧或者做汤。
食材准备
主料 猪前腿肉 600 克,肥瘦比例 3 比 7,带一点肥肉口感最好
调馅用料 生姜 10 克,大葱 20 克,清水 80 毫升,鸡蛋 1 个,红薯淀粉 40 克,盐 4 克,白胡椒粉 1 克,生抽 12 毫升,料酒 10 毫升,白糖 1 克
炸制用料 食用油足量
葱姜水制作
大葱和生姜切碎,加入温水抓揉浸泡 10 分钟,滤掉葱姜渣,得到葱姜水,分多次打进肉馅里面,葱姜水是酥炸肉丸鲜嫩不腥的关键,比直接放葱姜碎口感更细腻。
调馅上劲步骤
猪肉剁成粗细适中的肉馅,不要打成细腻肉泥,保留颗粒感,肉馅放进大碗,加入盐,白胡椒粉,生抽,料酒,白糖,顺着同一个方向持续搅拌,一边搅一边分次倒入葱姜水,直到肉馅吸收全部水分,搅到肉馅发黏上劲,打入鸡蛋,继续搅匀,最后加入红薯淀粉,再次同向搅拌均匀,调好的肉馅静置腌制 15 分钟入味。
挤丸与初炸
锅里倒油,油温升到五成热,大约 150 度,手上沾清水,取适量肉馅,从虎口挤出圆丸,用勺子刮下入油锅,小火初炸,把肉丸炸到定型,颜色浅黄,全部浮起之后捞出控油,初炸目的是把肉丸内部基本炸熟,定型不散。
复炸增酥
把油温升高到七成热,大约 180 度,把初炸好的肉丸全部倒回油锅,快速复炸 1 分钟左右,表面变成深金黄色,外皮酥脆立刻捞出控油,复炸是酥炸肉丸外皮酥脆不回软的核心步骤。
关键技术要点
搅拌肉馅必须始终同一个方向,反向搅拌会破坏肉馅黏性,炸制容易开裂散丸
红薯淀粉比普通玉米淀粉炸出来外皮更酥脆,优先选用红薯淀粉
油温不能一开始就很高,高温会让外皮瞬间焦糊,内部还没有熟透
复炸时间不能太长,久炸会让肉丸内部水分流失,吃起来干硬
做好的酥炸肉丸放凉之后,如果外皮变软,还可以再次短时间复炸恢复酥脆
成品总结
酥炸肉丸最正宗的做法精髓就是肥瘦猪肉,葱姜水打水,同向搅打上劲,初炸定型高温复炸,掌握这几个关键点,就能做出外皮酥脆内里多汁的酥炸肉丸,直接蘸椒盐食用风味最佳。
【常见问题】
问题 1 酥炸肉丸最正宗的做法为什么一定要复炸
回答 1 酥炸肉丸最正宗的做法必须复炸,复炸可以逼出外皮多余油脂,让外壳更加酥脆,只做初炸的酥炸肉丸放一会儿就容易回软,达不到正宗酥炸肉丸外酥里嫩的效果。
问题 2 酥炸肉丸最正宗的做法可以用纯瘦肉吗
回答 2 酥炸肉丸最正宗的做法不推荐纯瘦肉,纯瘦肉做出来的酥炸肉丸内部干柴,缺少多汁口感,正宗酥炸肉丸需要搭配三成肥肉,成品才松软润口。
问题 3 酥炸肉丸最正宗的做法炸散是什么原因
回答 3 酥炸肉丸最正宗的做法炸散,大多是肉馅没有搅打上劲,或者淀粉比例太少,还有油温太低,做酥炸肉丸的时候一定要同向搅拌,保证肉馅黏性足够,肉丸才不容易散开。
问题 4 酥炸肉丸最正宗的做法可以用玉米淀粉代替红薯淀粉吗
回答 4 酥炸肉丸最正宗的做法优先红薯淀粉,临时可以用玉米淀粉替代,但是玉米淀粉做出来的酥炸肉丸酥脆度偏弱,口感和正宗酥炸肉丸会有一点差别。
【免责申明】
本内容属于家常烹饪参考,油炸食品油脂含量较高,高血脂人群建议少量食用,猪肉过敏人群请勿制作食用,各地酥炸肉丸调味配方会有微调,本内容不替代专业餐饮标准。


