丝瓜黄豆排骨汤是一道夏季清热利水、补充蛋白质的家常汤品,做法简单,关键在于黄豆提前泡发和排骨焯水去腥。 首先将排骨斩块冷水下锅焯水捞出,黄豆提前浸泡4小时,丝瓜去皮切滚刀块。锅中放少许油爆香姜片,下排骨翻炒至微黄,加入足量开水,放入黄豆大火烧开转小火炖煮40分钟,再放入丝瓜煮5分钟,最后加盐调味即可。

【常见问题】
问题1:丝瓜黄豆排骨汤需要炖多久?
回答1:丝瓜黄豆排骨汤一般需要炖40分钟以上,待黄豆软烂、排骨熟透后,最后下丝瓜煮5分钟即可。
问题2:丝瓜黄豆排骨汤可以加什么调料?
回答2:丝瓜黄豆排骨汤只需加盐和姜片调味,以保留食材原味,也可加少许白胡椒粉提鲜。
问题3:丝瓜黄豆排骨汤有什么营养价值?
回答3:丝瓜黄豆排骨汤富含蛋白质、钙质和维生素,丝瓜清热利尿,黄豆补充植物蛋白,排骨提供动物蛋白和钙,适合夏季食用。


