你可能是想表达“自己对着屏幕坐下来录制视频”。这样的场景通常出现在网络直播、在线教育、视频创作等场合。在进行视频录制时，确保环境光线充足、背景整洁，以及麦克风能够清晰拾音是非常重要的。同时，调整好摄像头的角度，保证画面中的人物或需要展示的内容完整且清晰可见。如果是第一次尝试视频录制，可以多做几次练习，熟悉整个过程，以便最终呈现出满意的作品。如果你有更具体的需求或疑问，欢迎继续提问！