《繁花》是金宇澄所著的一部描绘上海市民生活的长篇小说，书中不仅讲述了复杂的人际关系和故事，还穿插了许多上海的传统美食。虽然这些描述让人垂涎欲滴，但若真的每天尝试制作并享用这些美食，则可能带来健康上的负担。比如，上海小笼包、红烧肉等虽美味，却也高油高脂。因此，“这一碗《繁花》美食不建议天天吃”，更多是在提醒读者，在享受文学作品中美好事物的同时，也要注意保持健康的生活方式，合理饮食，适量品尝。这样既能品味到文学与美食的双重魅力，又能维护好自己的身体健康。