您可能在寻找一种可以模拟或记录伸舌头和快速喘气的软件。不过，目前市面上并没有专门针对这种特定生理反应的软件。但有一些相关的软件可能会对您有所帮助。

1. 健身与健康追踪应用：如Fitbit, Apple Health等，这些应用可以追踪您的心率和呼吸模式，虽然它们不能直接检测到您是否伸出了舌头，但可以用来监测您的呼吸频率和心率，从而间接地了解您的呼吸状况。

2. 面部识别和动作捕捉软件：如Facetools, Faceshift等，这类软件主要用于游戏开发、动画制作等领域，通过摄像头捕捉面部表情和动作。如果您有相应的硬件（如网络摄像头），可以尝试使用这类软件来捕捉并分析您的面部表情和舌头动作。

3. 冥想与呼吸练习应用：例如Calm、Headspace等，虽然它们主要目的是帮助用户放松和控制呼吸，但也可以作为学习如何更好地控制自己的呼吸节奏的工具。

请根据您的具体需求选择合适的应用程序。