杨光，一个曾经在都市忙碌奔波的白领，因为一次偶然的机会，决定放下一切，前往乡间开始新的生活。他租下了一片被遗忘的小院，周围是连绵起伏的山丘和一片翠绿的稻田。起初，城市生活的习惯让他无所适从，每天面对着陌生的农活，但他没有放弃。他开始学习种植蔬菜、养鸡养鸭，还学会了如何与邻居们交流沟通，渐渐地融入了这个宁静而和谐的乡村社区。

随着时间的推移，杨光发现自己的内心变得更加平和，身体也更加健康。他开始享受日出而作、日落而息的生活节奏，感受到了前所未有的自由与快乐。更重要的是，他找到了内心的平静，学会了珍惜身边的一切。这段经历不仅改变了他的人生观，也让他的生活充满了新的色彩和希望。