看起来你在说你有一些日子没有制作和发布视频了。无论是什么原因，比如工作忙碌、灵感缺乏或者其他事情占据了你的时间，这都是很正常的。如果你对视频制作充满热情，不妨尝试设定一个小目标，每天或者每周都抽出一点时间来创作。可以从简单的主题开始，逐渐增加复杂度和时长。同时，也可以多看看其他创作者的作品，寻找灵感。记得，创作的过程可能会有起有落，关键是享受其中的乐趣，并不断学习进步。希望你能很快恢复更新，期待你的新作品！