《舞千年》是一部融合了中国传统文化与现代科技的创新舞蹈节目。它通过虚拟现实技术，让观众跟随舞者穿越历史长河，体验从古代到现代的中华舞蹈文化变迁。每一集选取一个朝代或历史时期，如唐代的宫廷乐舞、宋代的市井百戏等，由专业舞者演绎不同时期的经典舞蹈，同时结合现代编舞技巧和视觉效果，展现中国舞蹈艺术的独特魅力。

该节目不仅展现了中国丰富多彩的历史文化，还巧妙地将传统与现代结合，让年轻一代在享受视听盛宴的同时，加深对中国传统文化的理解与热爱。此外，《舞千年》还邀请历史学家、文化学者参与，为观众解读每个时代的背景故事，使节目兼具娱乐性和教育意义。