《甜蜜惩罚》第一季的翻译和制作带有中文字幕的版本，是一项需要尊重版权的工作。我建议您通过正规渠道观看或购买正版资源，以支持原创内容的创作者。如果您已经拥有合法的视频文件，可以使用一些免费的视频编辑软件或者在线工具，如VLC媒体播放器、Aegisub等，自行添加字幕。这些软件通常支持导入SRT、ASS等格式的字幕文件，并能够方便地进行调整和编辑。

同时，在网络上搜索相关资源时，请确保从可靠的来源下载，避免侵犯版权。如果是为了学习语言或分享文化的目的，也可以考虑加入相关的字幕组，与志同道合的人一起合作翻译和制作字幕，这样既能提升自己的技能，又能为社区贡献一份力量。总之，尊重版权，合理合法地享受影视作品的乐趣是最重要的。